هنر خوب زندگی کردن
معرفی کتاب «هنر خوب زندگی کردن» | دستورالعملی برای آرامش، تصمیم‌گیری درست و زندگی معنادار
اگر فکر می‌کنید «خوب زندگی کردن» یعنی داشتن خانه‌ای بزرگ، درآمد بالا یا محبوبیت زیاد، شاید وقت آن رسیده نگاهی نو به زندگی بیندازید.
کتاب هنر خوب زندگی کردن نوشته‌ی رولف دوبلی، نویسنده‌ی مطرح کتاب «هنر شفاف اندیشیدن»، با نثری ساده، جذاب و دقیق، مجموعه‌ای از ٥٠ توصیه‌ی ذهنی و فلسفی را ارائه می‌دهد که در عمل، زندگی‌تان را دگرگون می‌کنند.
این کتاب راهنمایی است برای ساختن یک زندگی باکیفیت، نه از راه رویاپردازی، بلکه با تکیه بر اصولی واقعی، قابل‌اجرا و مؤثر.
چه چیزهایی در این کتاب یاد می‌گیریم؟
چطور بدون درگیر شدن در اخبار و اتفاقات هر روزه، ذهنی آرام‌تر داشته باشیم
چرا باید از “توهم تمرکز” دوری کنیم و چطور این کار به تصمیم‌گیری بهتر منجر می‌شود
چگونه با کنترل انتظارات، رضایت‌مندی‌مان از زندگی را بالا ببریم
چرا گاهی داشتن کمتر، بهتر از داشتن بیشتر است
چگونه با «افزودن به زندگی»، فقط آن را شلوغ نمی‌کنیم، بلکه گاهی با حذف کردن آرامش می‌سازیم
دوبلی در این کتاب نه به‌دنبال ساختن یک نسخه‌ی ایده‌آل برای همه، بلکه به‌دنبال یاد دادن مهارت فکر کردن و بازتعریف موفقیت شخصی است. او ما را با مفاهیمی مانند «ذهنیت آگاهانه»، «توهم موفقیت» و «مهندسی برعکس» آشنا می‌کند، که همگی برگرفته از روان‌شناسی، فلسفه و تجربه‌های زیسته‌ی واقعی‌اند.
چرا این کتاب را بخوانم؟
چون زندگی مدرن پر از انتخاب‌های اشتباه و فکرهای سمّی است
چون نمی‌خواهی فقط عمرت را بگذرانی، بلکه می‌خواهی خوب زندگی کنی
چون این کتاب نسخه‌ی سریع و دم‌دستی نیست، بلکه یک راهنمای همیشگی است برای کنار گذاشتن شلوغی‌های بی‌معنا
ترجمه‌ی عادل فردوسی‌پور، به همراه علی شهروز و بهزاد توکلی، متن کتاب را برای مخاطب فارسی‌زبان قابل‌فهم، روان و لذت‌بخش کرده و نشر چشمه، آن را با کیفیتی عالی منتشر کرده است.
اگر به جای بیشتر، به دنبال بهتر زندگی کردن هستی، این کتاب برای توست.
شروع خوب زندگی خوب، با یک انتخاب آگاهانه آغاز می‌شود.
گردآورنده: زهره منصوری
