مهارت های فرزند پروری در دوران نوجوانی

تیم سایت هنردونی
مقالات

مهارت های فرزند پروری در دوران نوجوانی

نوجوانی دوره ای پر از تغییرات و چالش می باشد که هم برای خود نوجوان و هم برای والدینش می تواند کمی گیج کنند

ه باشد . وقتی بچه ها وارد این مرحله می شوند احساسات ، رفتارها و نگرششون به زندگی جور دیگری می شود و اینجاست که نقش والدین بیش از هر زمان دیگری پر رنگ تر می شود . فرزند پروری حرفه ای توی این دوران یعنی اینکه بدانیم چطور با مهربانی ؛ درک و محبت در کنار فرزندمان باشیم و راهنماییش کنیم تا بتواند بهترین نسخه از خودش باشد .

مهارت های فرزند پروی در نوجوانی شامل ۱۰ گام مهم می باشد :

1- درک نوجوان:
نوجوانی مرحله ای پر از تغییرات فیزیولوژیکی است که باعث نوسانات خلقی، حساسیت بالا و گاهی رفتار های غیر قابل پیش بینی می شود . خانواده در این دوره باید خیلی مراقبت کنند . نوجوان در این سن به علت تغییرات هورمونی و تغییرات ظاهری که تجربه میکند دچار کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس می شود. والدین باید تلاش کنند شرایط جسمی و روحی نوجوان را درک کنند . نوجوان نیاز دارد به عنوان یک انسان مستقل با افکار و احساسات خاص دیده شود .
2- ارتباط موثر:
ارتباط موثر در روابط زناشویی و بحث زوج درمانی ،روابط والد فرزندی و حتی روابط دوستانه و کاری از اهمیت زیادی برخوردار است . ارتباط موثر می تواند مانند یک کلید موفقیت عمل کند. در ارتباط موثر با نوجوان موضوع قابل تامل این است که پدر و مادر متوجه باشند در ارتباط با نوجوان چگونه رفتار کنند . نوجوان باید در فضایی قرار بگیرد که خودش در تصمیم گیری ها مشارکت داشته باشد و بتواند نظر بدهد و به صورت کلی می توان به این موضوع اشاره کرد که ارتباط موثر یعنی والد بتواند متناسب با سن و موقعیت نوجوان با او ارتباط بگیرد و یک فضای اعتماد برای نوجوان ایجاد کند .
3- مدیریت رفتار نوجوان:
آیا والدین باید قوانین را برای فرزندان وضع کنند؟ وقتی از قوانین صحبت می شود یعنی اینکه زندگی باید قانون داشته باشد و این قوانین هم برای والد و هم برای فرزند وضع شود . وقتی یک قانون برای نوجوان وضع شد والدین هم ملزم به رعایت آن قانون می باشند . پس زمانی یک والد می تواند مهارت مدیریت رفتار را به نوجوان خود آموزش دهد که خودش از قوانین وضع شده در خانه تبعیت کند .
4- استقلال :
مهارت استقلال به این معنا نیست که کودک یا نوجوان را رها کنیم و تمام آزادی ها را به او بدهیم. در کنار مهارت استقلال ، ما استقلال کنترل شده را یاد می دهیم و اینکه والد بتواند یک استقلال کنترل شده و نامحسوس به فرزند بدهد . درواقع استقلال را باید به تدریج به نوجوان داد و والدین می توانند به نوجوان در انتخاب لباس و مدیریت پول توجیبی آزادی عمل بدهند . والدین باید به نوجوان اجازه دهند با انتخاب خود دچار اشتباهات شود زیرا از این اشتباهات به عنوان یک فرصت برای یادگیری استفاده می کند .
5- حمایت عاطفی:
در دوره نوجوانی به دلیل تغییرات هورمونی و مشکلاتی که در این دوره برای نوجوان به وجود می آید زود رنج و پرخاشگر می شود . والدین موظف هستند در این شرایط از نوجوان حمایت عاطفی کنند یعنی اینکه نوجوان را با همان شرایطی که هست بپذیرند و در مقابل صحبت ها و درد و دل های نوجوان شنونده خوبی باشند . هرگز فرزند خود را با کسی مقایشه نکنید .فراموش نکنید فرزندان نتیجه تربیت والدین خود می باشند و تحت پوشش و حمایت آنها رشد کرده اند پس نباید انتظار داشت که شبیه کسی باشند .
6- الگوی رفتاری:
بچه ها به شدت از رفتار والدین الگو می گیرند . اگر والدی انتظار دارد که نوجوان صادق داشته باشد در مرحله ی اول خودش باید صادق و درستکار باشد ؛ اگر شکایت دارید که چرا فرزندمان به حرف ما گوش نمی دهد لطفا کمی به رفتار خودتان در ارتباط با کودک و نوجوان توجه کنید و ببینید چقدر به صحبت های نوجوان گوش میدهید . فراموش نکنیم که بچه ها از رفتار و کردار ما درس می گیرند . پس سعی کنید الگوی مناسبی برای کودک و نوجوان باشید .
7- تشویق به جای سرزنش:
والدین باید دو نکته کلیدی و مهم را مد نظر بگیرند ، اول اینکه دوره ی نوجوانی دوره ی آزمون و خطاست و مهترین عامل که میتواند به شما کمک کند که بهترین رفتار را در قبال فرزند داشته باشید صبوری کردن است . لطفا در رابطه با فرزند نوجوانتان صبوری کنید . نوجوان در این سن به خاطر شرایط بلوغ ممکن است یک روز گوشه گیر و یک روز پرخاشگر باشد و شما به عنوان والد موظف هستید شرایط او را درک کنید و به جای اینکه او را سرزنش کنید ، روی تلاش هایی که می کند تمرکز کنید ؛حتی اگر یک تلاش کوچک باشد او را تشویق کنید و از او تشکر کنید .
8- مدیریت گوشی موبایل:
90 درصد والدین با مدیریت گوشی موبایل مشکل دارند و دلیل آن این است که از روز اول که گوشی خریداری شده هیچ قانون و مرزی برای استفاده از گوشی همراه آموزش داده نشده است . “اولین قانون”که می توان تعیین کرد این است که یک زمان مشخص و خاصی را برای استفاده از موبایل تعیین کنید برای مثال از ساعت ۱۰ شب به بعد حق استفاده از موبایل را ندارید البته دقت کنید این قانون هم برای فرزندان و هم برای والدین باید اجرا شود . “قانون دوم” این است که نوجوان حق استفاده از موبایل در مکان های ممنوع ندارد مثلا« در اتاق خواب » حق استفاده از گوشی نداریم و توجه شود که حتما این توافق را با هم انجام دهید . “قانون سوم” مسدود کردن محتوا های نامناسب است . سعی کنید در گوگل سرچ کنید که چگونه میتوان سایت های نا مناسب را در گوشی موبایل نوجوان مسدود کنید .
9-تربیت جنسی نوجوان:
اولین راهکار برای رسیدن به این مهارت مهم ایجاد ارتباط و تعامل صمیمانه و بودن قضاوت است . والدین باید یک فضای امنی رو ایجاد کنند که نوجوان بتواند بدون ترس از تنبیه و یا شرمساری سوالات و یا نگرانی هایش را در خصوص مسائل جنسی مطرح کند . اگر این فضا را ایجاد کنید نوجوان دیگر برای دسترسی به سوالاتش و یا رسیدن به پاسخ از دیگران مشورت نمی گیرد . به جای اینکه واکنش تند داشته باشید با آرامش به حرف های نوجوان گوش کنید. راهکار دوم آموزش متناسب با سن نوجوان است مثلا؛ یک نوجوان 13-14 ساله را نمی توان با تمام مسائل جنسی آشنا کرد . حتی اگر یک سوال حرفه ای هم پرسید می توان سوالش را با یک سوال دیگر جواب دهید که متوجه بشوید میزان اطلاعات او چقدر است و توجه کنید که برای پاسخ دادن به سوالاتش حتما به ارزش های خانواده هم توجه کنید و آنها را مد نظر بگیرید .
۱۰ – مشکلات عمده نوجوان با خانواده :
اینکه والدین به شخصیت نوجوان حمله می کنند یا حتی خدای نکرده در بعضی موارد ممکنه حمله فیزیکی رخ دهد متاسفانه این اتفاق باعث میشود ؛نوجوان به کل از خانواده فاصله بگیره و خدای نکرده صدمات جبران ناپذیری بهش وارد شود . ما از ارتباط موثر حرف میزنیم پس سعی کنید ؛ با کلمات مثبت با نوجوانتان صحبت کنید مثلا: در درس کاهلی کرده به جای اینکه تنبل خطابش کنیم بگوییم “می توانی در درست تلاش بیشتری کنی ” سعی کنید با کلمات شخصیت نوجوان را زیر سوال نبرید مثلا ؛ برچسب ولخرجی ویل بی مسئولیتی را به نوجوان نزنید .