کودکان به طور طبیعی احساسات خود را با گریه و داد زدن یا رفتارهای هیجانی نشان می‌دهند.زیرا هنوز مهارت‌های ارتباطی و تنظیم هیجانات را به طور کامل نیاموخته‌اند.والدین و مربیان می‌توانند با روش‌های مناسب به آنها بیاموزند که احساسات و خواسته‌های خود را بدون فریاد زدن یا گریه کردن بیان کنند.که در ادامه راهکارهایی برای تقویت مهارت‌های ارتباطی کودکان گفته شده است.

1- الگوی مناسبی برای کودک باشید

کودکان از رفتار والدین خود تقلید می‌کنند.اگر والدین هنگام عصبانیت فریاد بزنند کودک نیز همین رفتار را یاد می‌گیرند.بهتر است در موقعیت‌هایی که عصبانی هستید آرامش خود را حفظ کرده و به صورت منطقی صحبت کنید تا کودک این رفتار را از شما یاد بگیرد.

2- بی‌توجهی به رفتارهای نادرست و تشویق‌ به رفتارهای درست

اگر کودک با گریه کردن و داد زدن سعی در جلب توجه دارد بهترین راهکار این است تا زمانی که آرام نگرفته به او توجه نکنید.اما زمانی که آرام و مودبانه صحبت می‌کند او را تشویق کرده و به خواسته‌هایش توجه کنید این کار باعث می‌شود که کودک یاد بگیرد رفتارهای آرام نتیجه بهتری دارد.

3- استفاده از جملات مثبت و تشویقی

هنگامی که کودک بدون داد زدن و گریه کردن صحبت می‌کند او را با جملات مثبت تشویق کنید.برای مثال بگویید:چقدر خوب که آروم حرف زدی.من خیلی خوشحالم که این طوری احساست رو گفتی!.این کار باعث می‌شود کودک بیشتر از این روش استفاده کند.

4- تقویت مهارت‌های ارتباطی از طریق بازی و تمرین

بازی یکی از بهترین روش‌ها برای آموزش مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی به کودکان است.می‌توانید از بازی‌های نقش‌آفرینی استفاده کنید تا کودک شما در موقعیت‌های مختلف تمرین کند که چگونه احساسات خود را بیان کند.برای مثال از کودک بخواهید که نقش یک شخص غمگین یا عصبانی را بازی کند و سپس از او بخواهید که احساساتش را با کلمات بیان کند.این نوع تمرین‌ها به کودک کمک می‌کند که در موقعیت‌های واقعی نیز بتواند به طور موثر صحبت کند.

5-گوش دادن فعال به کودکان

وقتی کودک با مشکل یا نگرانی به شما نزدیک می‌شود مهم است که به او گوش دهید.در این مواقع اگر کودک احساس کند که صدای او شنیده می‌شود و مشکلاتش جدی گرفته می‌شود کمتر تمایل به داد زدن یا گریه کردن خواهد داشت.گوش دادن فعال به کودکان به آنها کمک می‌کند تا احساسات خود را بیان کنند و درک کنند که مشکلاتشان قابل حل است.

در نتیجه

یاد دادن به کودکان که بدون داد زدن یا گریه کردن نیاز به صبر و استمرار دارد. والدین و مربیان می‌توانند با ایجاد محیطی امن و تقویت مهارت‌های زبانی و الگو بودن و بی‌توجهی به رفتارهای نادرست و تشویق به رفتارهای درست به کودک کمک می‌کند تا شیوه‌های سالم‌تری برای بیان احساسات خود بیاموزد. با استفاده از این راهکارها کودک یاد می‌گیرد که چگونه احساسات و نیازهایش را به شکلی موثر و آرام بیان کند.

گردآورنده:فائزه آزادی‌پور